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So pflegst du deine Hände richtig!
Step 1: In Öl baden
Lass warmes Wasser, ca. 36 Grad, in eine Schüssel ein. Gib einen Schuss Olivenöl hinzu und tauche deine Hände möglichst bis zum Handgelenk hinein. Warte fünf Minuten, damit das Öl seine pflegende, wohltuende und feuchtigkeitsspendende Wirkung entfalten kann.
Step 2: Behutsam abtrocknen
Benutze ein weiches Handtuch und trockne deine Hände nach dem Ölbad behutsam und sorgfältig ab, indem du sie mit einem leichten Druck abtupfst. Das nimmt die Feuchtigkeit, lässt allerdings einen Rest des Olivenöls auf deiner Haut.
Step 3: Zart massieren
Massiere die Ölreste in deine Haut ein. Arbeite dich dabei von den Handinnenflächen nach oben und außen vor. In unseren Händen befinden sich über 70.000 Rezeptoren, die dank einer Massage stimuliert werden und so zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens und Entspannung beitragen können. Dabei ist Zupfen, sanftes Drücken, Streicheln, Kneten und Dehnen erlaubt! Mehr zur Selbstmassage erfährst du übrigens hier.
Step 4: Nägel und Nagelhaut verwöhnen
Greif zu deiner Lieblingshandcreme, z. B. zu der herrlich zart duftenden FLOWER POWER Handcreme von Merci Handy, und massiere je eine kleine Menge in die Nagelhaut ein. Bei Bedarf kannst du auch eine etwas dickere Schicht der Creme um die Nägel herum auftragen und diese ein paar Minuten lang einwirken lassen, bevor du sie anschließend einmassierst.
Step 5: Hände eincremen
Verteile die Handcreme jetzt auf deinen Händen. Vergiss dabei die Fingerzwischenräume, Handgelenke sowie Unterarme nicht. Die Letzteren freuen sich besonders über die Extraportion Verwöhneinheit. Voilà! Deine Hände sind perfekt gepflegt und selbst für kältere Temperaturen gewappnet. Es empfiehlt sich, dieses Pflegeritual bei besonders strapazierter Haut täglich zu wiederholen, bis sich die Haut regeneriert. Danach reichen eine bis zwei ausführliche Pflegeeinheiten pro Woche aus. Und der Aufwand lohnt sich! Denn schließlich können Hände zu echten Verrätern werden, wenn es um unser Alter geht, oder? :)
Bei welchem Körperteil kannst du nicht auf eine ausführliche Pflegeroutine verzichten und wie sieht sie aus? Verrate es uns deine Meinung.
