Hormone als ...
Beauty-Booster für die Schönheit
Östrogen und Progesteron sind als „Beauty-Hormone“ bekannt. Sie sollen fu?r straffes Bindegewebe sorgen und die Haut damit frisch und elastisch halten. Sie sind sozusagen körpereigene Anti-Aging-Hormone und sollen teilweise sogar in Cremes enthalten sein.
Beauty-Booster für gute Laune und Leistungsfähigkeit
Auf die Glückshormone, fertig, los! Durch regelmäßige Bewegung wie zum Beispiel Sport ausgeschu?ttet, heben Endorphine unsere Laune. Serotonin lässt uns effektiver und kreativer denken und handeln. Wie viele Hormone wird es durch Aminosäuren gebildet, die in eiweißreichen Lebensmitteln wie Bananen oder Hu?ttenkäse stecken.
Beauty-Booster für das Wachstum
Das sog. Wachstumshormon HGH wird am Abend produziert und wirkt gegen vorzeitige Alterung. Aber nur, wenn dein Magen nichts zu tun hat. Also lieber nicht allzu spät essen. Es wird vor allem in der ersten Hälfte des Nachtschlafs ausgeschu?ttet, etwa zwischen 23 und 3 Uhr, dann steuert es die Zellerneuerung und unterstu?tzt die Regeneration von Haut und Organen.
Beauty-Booster für die Attraktivität
Estradiol heißt das Hormon, das unsere Wahrnehmung steuern soll. Ist viel davon in unserem Körper, sollen wir uns Studien zufolge als attraktiver wahrnehmen und – festhalten – auch von anderen so wahrgenommen werden.
Na, hast du die Wirkung glücklich- und noch-schöner-machender Hormone schon bemerkt? Wann hast du einen Serotoninüberschuss? Also wir immer dann, wenn wir eine neue Lippenstiftfarbe entdecken … 🙂 Dann sind wir meist schockverliebt. Apropos Liebe: Produkt-News, Umfragen, Fun Facts und Specials zum Thema Beauty findest du hier im Blog.
